অ্যাসিটিডির সমস্যায় কে না ভুগেছেন। বারবার ওষুধ খেতেও বিরক্ত অনেকেই। এ সমস্যার কিছু প্রাকৃতিক সমাধানের উপায়ও কিন্তু রয়েছে।
আদা : হজমশক্তি বাড়াতে আদা উপযোগী। মুখের লালা বা স্যালাইভা উৎপাদন করে আদা। মিউকাস নিঃসরণ বাড়িয়ে আলসার থেকেও পাকস্থলীকে রক্ষা করে। অ্যাসিড থেকে মুক্তি পেতে আদার ছোট ছোট টুকরো খেতে হবে। পানিতে আদা ফুটিয়ে ঠান্ডা করে খেলেও ফল মেলে। আদা বেটে গুড়ের টুকরোর সঙ্গে মিশিয়ে চুষে খেলেও ফল মেলে।
লবঙ্গ : লবঙ্গও মুখে অতিরিক্ত লাভা নিঃসরণে সাহায্য করে। এতে হজমে সাহায্য হয় এবং অ্যাসিডিটি দূর হয়। অ্যাসিডিটি হলে লবঙ্গ মুখে ফেলে একবার কামড়ে নিতে হবে, যাতে এর রস বের হয়। এর পর মুখে রেখে দিতে হবে।
এলাচ : এলাচের দুটি দানা গুঁড়ো করে পানিতে ফুটিয়ে তা ঠান্ডা হলে পান করুন, অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পাবেন। এর পরও না কমলে প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন।