যুক্তরাষ্ট্রের অ্যাশলে সামারস নামের এক নারী ইন্ডিয়ানা অঙ্গরাজ্যের লেক ফ্রিম্যানে পরিবার নিয়ে ঘুরতে গিয়েছিলেন। প্রচণ্ড গরমে তৃষ্ণার কারণে মাত্র ২০ মিনিটের মধ্যে ২ লিটার পানি পান করেন তিনি। এরপর সংজ্ঞাহীন হয়ে পড়েন। আর জ্ঞান ফেরেনি, মারা গেছেন।
অ্যাশলের বড় ভাই ডেভন মিলার বলেন, অ্যাশলে ২০ মিনিটে ৪ বোতল পানি পান করেছে বলে জেনেছি। এক বোতলে গড়ে ১৬ আউন্স পানির হিসাবে ৪ বোতলে ৬৪ আউন্স পানি ছিল (প্রায় ২ লিটার)।
অ্যাশলের পরিবারকে চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন, তিনি হাইপোনাট্রেমিয়ায় আক্রান্ত হয়েছিলেন যা পানি বিষক্রিয়া নামেও পরিচিত। রক্তে সোডিয়ামের পরিমাণ মাত্রাতিরিক্ত পরিমাণ কমে গেলে এই জটিলতা দেখা দেয়। মিলার বলেন, ‘চিকিৎসকেরা যখন পানি বিষক্রিয়ার কথা বললেন, আমরা হতভম্ব হয়ে পড়েছিলাম।’
হাইপোনাট্রেমিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা বিরল। তবে এর পরিণতি মারাত্মক হতে পারে। সাধারণত অল্প সময়ে খুব বেশি পরিমাণ পানি পান করলে বা অসুস্থতার কারণে কিডনিতে খুব বেশি পানি থাকলে এই সমস্যা দেখা দেয়। হাইপোনাট্রেমিয়া লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে অসুস্থতা অনুভব করা, মাংসপেশিতে সংকোচন, বমি বমি ভাব ও মাথাব্যথা।
হাসপাতালের চিকিৎসক ব্ল্যাকে ফ্রোবার্গ বলেন, গরমের সময় বা রোদের মধ্যে যারা বাইরে কাজ করেন বা ঘন ঘন ব্যায়াম করেন, তাদের হাইপোনাট্রেমিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে। এ কারণে ইলেকট্রোলাইট, সোডিয়াম ও পটাশিয়ামযুক্ত পানীয় পান করা গুরুত্বপূর্ণ। সূত্র: এনডিটিভি