চুল পড়ার সমস্যা এখন অনেকেরই নিত্যসঙ্গী। ‘প্রাকৃতিক টনিক’ হিসেবে পরিচিত আমলকি চুলের যত্নে কার্যকর ভূমিকা রাখে। প্রাকৃতিকভাবে চুলের যত্ন নিতে চাইলে আস্থার নাম হতে পারে আমলকি। চলুন জেনে নেওয়া যাক চুলের যত্নে আমলকির উপকারিতা-
আমলকির পুষ্টিগুণ
আমলকিতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, আয়রন ও অ্যামিনো অ্যাসিড। এসব উপাদান মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, চুলের গোড়া মজবুত করে এবং নতুন চুল গজাতে সহায়তা করে।
চুল পড়া কমাতে কার্যকর
নিয়মিত আমলকি ব্যবহার চুলের গোড়া শক্ত করে, ফলে চুল পড়া ধীরে ধীরে কমে আসে। বিশেষ করে হরমোনজনিত বা স্ট্রেসজনিত চুল পড়ায় আমলকি বেশ উপকারী।
অকালপক্ব চুল প্রতিরোধে সহায়ক
আমলকি চুলের স্বাভাবিক রং বজায় রাখতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহারে অল্প বয়সে চুল পাকা হওয়ার প্রবণতা কমতে পারে।
খুশকি ও রুক্ষতা দূর করে
আমলকির অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ মাথার ত্বকের খুশকি ও চুলকানি কমাতে সাহায্য করে। পাশাপাশি চুল হয় নরম ও উজ্জ্বল।
ব্যবহারের উপায়
আমলকি তেল: সপ্তাহে ২-৩ দিন মাথার ত্বকে আমলকি তেল ম্যাসাজ করে কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন।
আমলকি প্যাক: শুকনো আমলকির গুঁড়া পানিতে বা দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে মাথায় লাগান। ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
খাবার হিসেবে: কাঁচা আমলকি, আমলকির রস বা শুকনো আমলকি নিয়মিত খেলে ভেতর থেকে চুলের পুষ্টি জোগায়।