চুল পড়া, রুক্ষতা কিংবা খুশকি- এই সমস্যাগুলো এখন অনেকেরই নিত্যদিনের সমস্যা। তবে ঘরোয়া উপায়ে চুলের যত্নে তিসি বীজ হতে পারে দারুণ কার্যকর একটি প্রাকৃতিক উপাদান। পুষ্টিগুণে ভরপুর তিসি বীজ চুলকে করে তোলে মজবুত, উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত।
তিসি বীজের উপকারিতা
তিসি বীজে রয়েছে প্রচুর ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন ই, প্রোটিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এসব উপাদান মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, চুলের গোড়া শক্ত করে এবং চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে। এছাড়া তিসি বীজের প্রাকৃতিক জেল জাতীয় উপাদান চুলে আর্দ্রতা ধরে রাখে, ফলে চুল হয় নরম ও মসৃণ।
চুল পড়া ও খুশকি কমায়
তিসি বীজ মাথার ত্বকের শুষ্কতা দূর করে এবং খুশকি কমাতে কার্যকর ভূমিকা রাখে। নিয়মিত ব্যবহার করলে মাথার ত্বক পরিষ্কার থাকে এবং চুল থাকে মসৃণ।
তিসি বীজের জেল ব্যবহারের উপায়
পরিমাণ মতো তিসি বীজ পানিতে ফুটিয়ে নিন। পানি ঘন হয়ে জেলের মতো হলে ছেঁকে ঠান্ডা করুন। এই জেল মাথার ত্বক ও চুলে ভালোভাবে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ১-২ বার ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়।
তিসি বীজ তেল হিসেবেও কার্যকর
তিসি বীজের তেল মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করলে চুলের গোড়া পুষ্টি পায়। রাতে তেল লাগিয়ে সকালে ধুয়ে ফেললে চুল আরও মজবুত ও ঝলমলে হয়।
সতর্কতা
তবে যাদের অ্যালার্জি সমস্যা আছে তারা প্রথমবার ব্যবহারের আগে সামান্য পরিমাণ হাতে লাগিয়ে পরীক্ষা করে নেওয়া ভালো।তিসি বীজের তেল অতিরিক্ত ব্যবহার চুলে চিটচিটে ভাব তৈরি করতে পারে।